Kontrole vai pārsteigumi? Neliels tests par jūsu spēļu izvēli

Kāpēc mūs piesaista dažādas spēles?

Mūsu spēļu izvēles ir atkarīgas no smalkiem organisma darbības iestatījumiem. Psihologi un neirozinātnieki bieži norāda, ka brīvā laika pavadīšanas veidu lielā mērā ietekmē tas, kā darbojas mūsu hormonālā sistēma. Īpaši svarīgs ir dopamīns – hormons, kas saistīts ar gaidām un baudu.

Mūsu smadzenes var saņemt dopamīnu dažādos veidos. Katram cilvēkam ir sava “recepte”, kā tas tiek aktivizēts:

• Dopamīns no kontroles. Tas izdalās brīžos, kad cilvēks veido stratēģiju un aprēķina gājienus uz priekšu. Šādā gadījumā smadzenes gūst baudu no savas precizitātes, kad pārdomāts aprēķins noved pie uzvaras.
• Dopamīns no pārsteiguma. Tas ieslēdzas tad, kad spēles iznākums ir pilnībā neparedzams. Smadzenēm nav īpaši jāpiepūlas un jādomā – dopamīna līmenis paaugstinās vienkārši no spēcīgas ziņkāres.

Kā tas izskatās praksē? Apskatīsim, kā mūsu rakstura īpatnības izpaužas izklaides izvēlē.

Ja jums patīk aprēķināt gājienus iepriekš

Mīlestība pret stratēģijām bieži pastiprinās dzīves haosa periodos. Kad apkārt ir daudz neparedzamu notikumu, smadzenes zemapziņā meklē drošu telpu. Spēle ar skaidriem noteikumiem palīdz atgūt kontroles sajūtu pār situāciju.

Šādam atpūtas veidam lieliski piemēroti ir:

• šahs;
• blekdžeks;
• loģiskās mīklas;
• datorspēļu stratēģijas.

Šādu izklaižu cienītājiem patīk analizēt situāciju un pieņemt lēmumus, balstoties uz informāciju. Viņiem ir svarīgi just, ka panākumi ir viņu personīgās izvēles un intelekta rezultāts.

Ja jums patīk gaidīšanas spriedze

Neparedzamu sižetu cienītāji bieži meklē brīvajā laikā iespēju pilnībā izslēgt iekšējo kontroli. Ja ikdienā cilvēks ir pārslogots ar atbildību, plāniem un termiņiem, labākā atpūta šādam cilvēkam var būt kontroles nodošana nejaušībai. Pie šādiem izklaides formātiem pieder:

• rulete;
• spēļu automāti;
• viktorīnas ar ātriem jautājumiem;
• nejauši notikumi un kvestu spēlēs.

Dažiem cilvēkiem patīk pati neparedzamības sajūta. Viņiem brīvā laika vērtība nav pareizā risinājuma meklējumos, bet gan tīrā emocijā, gaidot rezultātu. Internetā pieejami vairāk nekā 1000+ spēļu automāti un citas spēles, kas patiks dažādām gaumēm.

Ja ātri kļūst garlaicīgi

Šāda cilvēka galvenā problēma ir rutīna. Cilvēki ar augstu vajadzību pēc jaunām emocijām ātri zaudē interesi, tiklīdz sāk saprast spēles loģiku vai pierod pie tās vizuālā stila. Viņiem pastāvīgi vajadzīgs svaigs saturs.

Tiem, kuri ātri nogurst no vienveidības, nepietiek vienreiz un uz visiem laikiem izvēlēties kādu konkrētu izklaides veidu. Viņi pastāvīgi meklē sev kaut ko jaunu. Vēlme bieži mainīt iespaidus parasti iet roku rokā ar augstu dabiskās ziņkāres līmeni. Reālajā dzīvē šādi cilvēki viegli aizraujas ar jauniem hobijiem, labprāt ceļo pa nezināmiem maršrutiem un pirmie izmēģina tehnoloģiskos jaunumus.

Kāpēc visi šie varianti ir normāli?

Nav pareiza vai nepareiza personības tipa. Tas, kas vienam cilvēkam šķiet ideāls veids, kā mazināt stresu pēc smagas darba dienas, citam var izraisīt tikai garlaicību. Mūsu smadzenes pašas izvēlas tādu digitālās atpūtas formātu, kas palīdz atjaunot iekšējo līdzsvaru un saņemt tieši to emociju veidu, kas konkrētajā brīdī ir nepieciešams.

Turklāt mūsu izvēles var mainīties atkarībā no noguruma līmeņa, noskaņojuma vai pat gadalaika. Jebkurai izklaidei ir jāveic galvenais uzdevums – jādod iespēja uz laiku pārslēgt uzmanību.